Dobranie rozmiaru nylonów, by były idealnie dopasowane pod względem długości, nie jest sprawą najprostszą. Idealnie - znaczy co do centymetra. Jednak w praktyce rozrzut rzędu +/- 5 cm nie ma znaczenia, pod warunkiem stosowania pasów z regulacją długości podwiązek. Dotyczy to pończoch z produkcji teraźniejszej, bo w czasach ich świetności i powszechności zwykle obok rozmiaru stopy podawana była długość (w calach - a w Polsce w cm).

Nylony wyprodukowane w latach 60-tych można kupić i dziś, na różnych aukcjach i wyprzedażach. Bywa, że poza rozmiarem stopy oznaczona jest też długość - nie należy jej przekładać na długość nogi do miejsca, gdzie mają sięgać. Podana długość to odległość od dołu pięty do końca manszety pończochy nie założonej na nogę.

Przy pierwszym zakupie znajomość długości nylonów i tak niewiele daje - nie wiadomo bowiem na ile skrócą się w efekcie założenia na nogi, co zależy z kolei od grubości nóg - ale przymierzając się do następnych nabytków można już mieć dobre rozeznanie w tym względzie.

Poniższa tabelka zawiera wszystko co trzeba, ale... nie do końca. Wyznaczając rozmiar należy brać pod uwagę nie tylko zmierzoną długość stopy, a również jej tęgość - zwykle idzie w parze z grubością nóg. W przypadku tęgości większej od przeciętnej należy wybrać rozmiar o stopień wyższy.

Większość dzisiejszych producentów nylonów nie stosuje dawnej rozmiarówki (nie dotyczy to firmy Frank Sinclair & Associates - Kathy's Nostalgiabilia, oznaczającej swoje pończochy rozmiarami z powyższej tabeli, a w dodatku, w każdym rozmiarze stopy proponowane są różne długości nylonów - krótkie, średnie i długie). Jednak inne firmy stosują w produkowanych pończochach rozmiary typowe bardziej dla rajstop, a więc: S, M, L, XL, itp. 
 

Z kolei poniżej jest doskonała tabelka dla pończoch francuskich:  Gerbe/Dior oraz Cervin: